Empanada fácil de atún y hojaldre

empanada muy fácil con hojaldre

Empanada fácil de atún y pimientos con hojaldre Receta de empanada fácil de atún y pimientos con hojaldre. Esta receta es muy fácil de preparar para cualquier cena que estemos indecisos o no tengamos muchas ganas de cocinar. Para mi todas las recetas en las que haya hojaldre siempre son riquísimas pero a veces necesitamos ideas de como emplearlo. Es […]

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Semillas de calabaza – recetas

Recetas con semillas de calabaza Un complemento muy nutricional Hemos comprado una calabaza para cocinar su pulpa para un puré nutritivo y beneficioso para nuestro organismo pero ¿sabías que las semillas son también un alimento muy nutritivo y con muchos beneficions para nuestro organismo?       Las beneficios que nos aportan las semillas de calabaza con multiples: Magnesio que […]

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Puré de calabaza – receta vegana

Puré de calabaza – receta vegana Cocina baja en calorías, receta saludable   En este post os traigo una receta de puré de calabaza, ya que la calabaza es una verdura muy completa pero que, a veces, puede ser complicada de comer. Además, es una receta vegana perfecta como entrante.  Os dejo un resumen de todas sus propiedades y, más […]

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Puré de col lombarda – receta vegana

recetas veganas

Receta vegana: Puré de col lombarda Receta saludable, baja en calorías La receta de puré de col lombarda que os traigo hoy es una receta vegana. La col es una verdura muy beneficiosa para nuestro organismo y, además, es un aliado ideal para bajar de peso y para una dieta baja en calorías. La col es un alimento muy rico […]

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Arroz integral con verduras y salmón

receta saludable de arroz integral con verduras

Receta de arroz integral con verduras y salmón – Lékué   Hoy os traigo una receta de arroz integral con verduras de lo más saludable. Hace tiempo compré un arroz integral de 3 colores que aún no habia cocinado. Los Reyes Magos me trajeron el rice and grain cooker de Lékué y como tenía muchas ganas de probarlo este pasado […]

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Ensalada de Quinoa y tomate

ensalada de quinoa y tomate lekue

  Ensalada de Quinoa Real y tomate Cocina vegana y saludable Como he sido una chica buena los Reyes Magos me han traido unos cuantos más de productos de Lékué. Entre ellos, ¡el ricecooker! Este producto no es solo para cocinar arroz sino que también podemos cocinar cualquier tipo de grano, como, por ejemplo, la quinoa. Os traigo una receta […]

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Conejo al Horno – Saludable

Receta de conejo al horno

Receta de conejo al horno La receta de conejo al horno es una comida saludable. La carne de conejo es una carne que ya de por sí es baja en grasas y alta en proteinas, es incluso mejor que comer pollo. Pero en la felicidad está la variedad por ello ir cambiando entre pollo, conejo, ternera es lo que mejor podemos […]

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Hamburguesas rellenas con molde

Receta de hamburguesas caseras rellenas

Hamburguesas rellenas con molde stufz Hamburguesas caseras rellenas de bacon y queso   Hoy os traigo mi primer video de como hacer hamburguesas rellenas usando el molde stufz que me compre hace un tiempo. La verdad que puedes hacer unas hamburguesas caseras rellenas rápidamente y con resultados asombrosos. Ya sé que este blog es de cocina saludable y he usado […]

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Cake pops saludables

Cake Pops bajos en calorías y saludables

Cake pops sin harina, sin azúcar y llenos de proteína Un snack saludable, para pequeños y mayores.   Y aquí está mi último jueguete, un molde de silicona para cake pops. En este caso es de la marca Lékué, que como ya sabéis soy una fan. 😛  Pero fue un regalo de cumple eh, de mis hermanos peques. Como ya sabéis […]

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Pechuga de pavo con mostaza y miel

Receta de pechuga pavo a la mostaza

Pechugas de pavo al vapor con Lékué Sabrosa, saludable y con un sabor muy original.   Una receta de lo más saludable y original para una cena fácil y sabrosa son estas pechugas de pavo al vapor con una salsa suave de mostaza y miel. La verdad que son muy fáciles de hacer y llenas de sabor. La pechuga de […]

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