Brownie con Lekue en 5 minutos

Receta de brownie con Lekue Brownie fácil en el microondas Hoy os traigo otra de las recetas de postres fáciles y rápidas que podemos hacer gracias a Lékué. Esta es una receta de brownie de chocolate que se hace en unos 10 minutos. Es una idea genial para esas noches o esos momentos en los que nos apetece algo dulce […]

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Instrucciones básicas de Lekue para novatos

lekue para principiantes

Lekue para novatos ¡Hola a todos cocineros y cocineras! Últimamente, en mi grupo de Facebook de Recetas con Lékué he visto que hay muchas dudas sobre como usar Lékué , hasta gente que se une al grupo pero no sabe aún muy bien que es ni como adquirirla. Por ello, he decidido realizar este post con información básica de Lékué […]

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Merluza gratinada con patatas Lekue

Receta con lekue merluza gratinada con patatas

Merluza gratinada con patatas Lekue Pescado con molde de lekue pequeño En esta receta saludable con Lekue donde os explico como realizar una merluza gratinada de forma muy fácil y rápida. Es una receta ligera si comparamos con un gratinado tradicional ya que con Lekué usaremos mucho menos grasa y en este caso no uso ni nata ni salsa bechamel. […]

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OVO con jamón y queso parmesano

receta con lekue OVO

Receta de huevo al microondas con OVO de Lékué En este post os traigo una receta para hacer huevos de forma saludable con el OVO de Lekue. Yo tengo dos moldes de OVO el cuadrados y el redondo. La verdad que es una forma de hacer los huevos muy fácil y muy saludable. Podemos añadir los sabores que más nos […]

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Tortilla de espárragos y cebolla light Lekue

receta de tortilla saludable con verduras

Tortilla saludable de espárragos y cebolla con Lékué   Receta de tortilla de espárragos y cebolla saludable con poca grasa, los ingredientes están cocinados con Lekue en el microondas. Esta receta es una joya para aquellos que queremos comer de forma saludable y con poca grasa. Tanto si estáis a dieta baja en grasas o si solamente os gusta comer […]

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Espaguetis de calabacín con gambas Lékué

receta de espaguetis de calabacin con gambas

Espaguetis de calabacín con gambas Lékué Receta de como hacer espaguetis de calabacín   Hoy os traigo una nueva receta fitness y saludable. Esta receta es ideal para dietas bajas en carbohidratos y grasas. En general, es una receta perfecta para una cena ligera. Lo que os traigo es la nueva versión de la pasta convertida en verdura, los espaguetis […]

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Salmonetes con verduras Lékué microondas

receta de salmonetes microondas Lekue

Salmonetes con verduras con Lékué Cena fácil y saludable Si queréis hacer una cena fácil y saludable esta es la receta de pescado perfecta. Os traigo la receta de unos salmonetes con verduras en el microondas con Lékué. Con Lékué podemos hacer tantas recetas como nos podamos imaginar ya que podemos cocinar todo lo que queramos; siempre claro, tendremos que […]

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Pastel de atún con Lékué

receta pastel de atún con lekue

Pastel de atún con Lékué Receta fácil y saludable al microondas En este post veremos como elaborar un pastel de atún con Lékué en el microondas. Este pastel es una idea de cena rápida para aquellos que no tengáis mucho tiempo y estéis buscando de comer saludablemente. Como ya sabéis, cocinando al microondas ahorramos mucho tiempo y podemos cocinar saludablemente […]

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Tarta de queso light con Lékué

Tarta de queso light con Lékué Versión adaptada saludable con microondas   En este post de hoy os traigo una receta de tarta de queso light con Lékué. Esta receta de cheesecake es original de Lékué pero ha sido adaptada a la versión de tarta de queso saludable cambiando ciertos ingredientes. Si estábais buscando un postre saludable o algo dulce […]

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Arroz con pescado y verduras con Lékué

arroz integral con pescado y verduras lekue

Arroz integral con pescado y verduras con Lékué Arroz fácil al microondas En este post os traigo una receta muy fácil para elaborar un rico arroz integral con pescado y verduras. Esta receta se hace en el microondas y es muy fácil de elaborar. Además, yo os enseño como hacerla con marisco y verduras pero podéis emplear lo que tengáis […]

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