Atún con sanfaina con Lékué

receta de atún con sanfaina en Lekue

Atún con sanfaina con Lékué (microondas).

Receta fácil y saludable.

 

Sirve 1 persona

Atún con sanfaina - Lékué

Receta de atún con sanfaina en el microondas con Lékué. Recetas saludables, fáciles y bajas en calorías.

5 minTiempo prep

8 minTiempo cocción

13 minTiempo total

Save RecipeSave Recipe

Ingredientes

  • 1 trozo grande de atún
  • 1 tomate
  • 1 pimiento verde
  • 1/2 cebolla
  • sal y pimienta
  • aceite de oliva
Recetas bajas en calorías, recetas saludables

Preparación

  1. Poner el atún, pimiento y cebolla, salar y echar un chorrito de aceite oliva por encima. Lo ponemos todo 4 minutos al máximo en el microondas.
  2. Ahora, añadimos el tomate, salamos y 4 minutos más al microondas.
  3. Dejamos reposar 1 minuto y servimos con un poco de pimienta.
Cuisine: SALUDABLE | Recipe Type: LEKUE

Notes

Vaporera 1-2 personas. Micro 800

7.6.2
205
http://www.cocinasaludableyoriginal.com/2017/01/24/atun-sanfaina-lekue/

Deja un comentario