Pollo con pasas y piñones con Lékué

receta de pollo con pasas y ciruelas con microondas Lekue

Pollo con pasas y piñones con Lékué

Recetas al microondas, fáciles y saludables.

 

Sirve 2 personas

Pollo con pasas y piñones con Lékué

Receta de pollo con pasas, ciruelas y piñones al microondas con Lékué. Receta saludable, baja en calorías.

1 minTiempo prep

8 minTiempo cocción

9 minTiempo total

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Ingredientes

  • 1/2 Cebolla cortada en juliana
  • Un puñado de pasas (al gusto)
  • Unas cuantas ciruelas
  • Un puñado de piñones (al gusto)
  • Una cucharada de agua
  • Una de aceite
  • 4 - 6 muslitos de pollos (300-400 gr)
Recetas bajas en calorías, recetas saludables

Preparación

  1. Ponemos la cebolla, las pasas, las ciruelas, los piñones, una cucharada de agua y una de aceite en la Lékué, ponemos en el microondas por 2 minutos a máxima potencia.
  2. Ahora añadimos los muslitos de pollo a la Lékué, un poco de sal y removemos. 4 minutos al microondas a máxima potencia.
  3. Comprobamos si está bien hecho, sino se remueve un poco y otro minuto al micro.
Cuisine: SALUDABLE | Recipe Type: LEKUE
7.6.6
204
http://www.cocinasaludableyoriginal.com/2017/01/23/pollo-pasas-pinones-lekue/

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